Præsentation af opfølgeren til "LCHF - spis dig mæt & glad". Indledes med teoriafsnit med forslag til, hvordan man får det optimale ud af LCHF-kosten ved at kombinere den med træning og en indføring i, hvilke faktorer, der påvirker et varigt vægttab samt introduktion af begrebet striks LCHF. Med 125 opskrifter
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
64.14 (Diætmadlavning)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Kom godt i gang med LCHF - striks LCHF...
ISBN
9788740012361
Udgave
1. udgave, 6. oplag (2018)
Omfang
252 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Spis Lev Træn!
Om mad, livsstil og motion. Bøger om kost, træning, søvn og psyke. Alt til din sundhed.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En meget indbydende og gennemarbejdet kogebog, der vil blive lige så efterspurgt som forfatterens første...