- Bog
5:2 kurens kogebog : lækre måltider med under 100, 200, 300 og 400 kalorier til let faste
Af Mimi Spencer (2014)
150 forslag til madretter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det let at indarbejde 5:2 princippet i dagligdagen. Alle retter er kalorieberegnet og bogen indeholder måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned
Henter beholdningsoplysninger.
Læs mere om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
64.14 (Diætmadlavning)
Bidrag af
ISBN
9788740013870
Udgave
1. udgave, 3. oplag (2014)
Omfang
231 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Læs om det på hjemmesiden
- Nyhed
Spis Lev Træn!
Om mad, livsstil og motion. Bøger om kost, træning, søvn og psyke. Alt til din sundhed.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En kogebog med gode opskrifter på slankemad, der både kan bruges til 5:2 kuren og som inspiration til almindelige sund mad...